Guide 101 sur la poudre de protéines

  Dans mon dernier article, je vous présentais un nouveau produit qui gagne sans cesse en popularité:  la poudre de protéines. Vu cet intérêt grandissant, beaucoup de gens en font maintenant l’usage, mais il est important de connaître plusieurs principes à suivre et précautions à prendre lorsqu’on décide de le faire. D’abord, il faut être … Lire la suite Guide 101 sur la poudre de protéines

Le point sur les poudres de protéines

Les protéines sont des grandes vedettes en nutrition ces dernières années, ce qui encourage bien des gens à tenter d’augmenter leur consommation de ce macronutriment afin d’atteindre leurs objectifs, que ce soit pour gagner de la masse musculaire ou pour perdre du poids. Ainsi, l’industrie en profite et en offre maintenant une gamme impressionnante sur … Lire la suite Le point sur les poudres de protéines

Le beurre d’arachide en poudre au banc d’essai

Vous avez peut-être récemment aperçu ce nouveau produit intriguant sur Internet ou en magasin, puisqu’il commence à être de plus en plus disponible sur le marché québécois : le beurre d’arachide en poudre. Mais qu’en est-il exactement et quel serait l’intérêt de se procurer cette version en poudre au lieu de celle traditionnelle crémeuse? Ce … Lire la suite Le beurre d’arachide en poudre au banc d’essai